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沈陽拓展培訓公司:經典實用拓展訓練項目分享


  沈陽拓展培訓公司來介紹一些使用的拓展項目:

  1.鼓舞飛揚

  項目簡介:

  利用特制的一面鼓,每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球,創造盡可能多的顛球記錄。

  項目目標:

  1、明確執行的四要素:角色、工具、流程、心態。

  2、培養學員不怕挫折,不斷進取,爭創佳績的意識。

  3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。

  4、懂得先做后說比紙上談兵要重要的多

  2.信任背摔

  項目簡介:

  每一位學員依次從一座高1.4米的背摔臺上背對大家,身體筆直向后倒下,其他學員在背摔臺下平伸雙臂按照規定的保護動作將學員安全接住。

  項目目標:

  1、建立相互信任與責任的團隊氣氛。

  2、通過身體接觸,打破相互之間的陌生與隔閡,體會團隊同伴對自己的支持。

  3、理解做好本職工作對下一個工序和流程的重要性;

  4、體驗環境變化后,在恐懼與挑戰面前,團隊激勵對個人的作用。

  5、理解信任建立的基礎,信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定。

  3.穿越電網

  項目簡介:

  每個小組的學員都必須在規定的時間內穿越面前的一張電網。項目進行中,任何人的任何身體部位不得觸網。一個網洞僅限一人次使用,每個網洞通過一名隊員后將被封掉。資源有限,計劃統籌及合理分工。

  項目目標:

  1、確立方案,明確分工,有效的組織協調是團隊成功的關鍵;

  2、有效的利用搭配資源,是團隊成功的質量;

  3、相互協調和精心操作,才能保障計劃的順利實施;

  4、感受面對困難時,應有的態度和做事方式;

  5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位),是團隊成功的基礎。

  4.畢業墻

  項目簡介:

  參與者組成一個團隊,相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

  項目目標:

  1、建立同心協力、克服困難的信心;

  2、通過身體接觸來增進來自不同工作領域的員工之間的了解;

  3、共同分享成功的喜悅,體會團隊的力量;

  4、了解個體多樣性,有效地利用人力資源;

  5、鼓勵學員更投入地工作,達到組織的期望。

  5.斷橋

  項目簡介:

  每位隊員在穿好保護的情況下依次輪流爬上8米高的斷橋,從斷橋的一端跨到另一端之后再轉身跨回來。

  項目目標:

  1、無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;

  2、克服心理壓力建立自信,增強自我控制自我決斷能力;

  3、斷橋一小步、人生一大步;

  4、不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;

  5、感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。

  6.搶灘登陸

  項目簡介:

  小組全體成員,在規定的時間內,利用有限資源(塑料桶、繩子、竹竿)扎成筏子,所有人坐在扎好的筏子上,完成相應的泅渡任務。

  項目目標:

  1、增強團隊解決問題的技能;

  2、學會迅速地找出解決問題的思路和流程;

  3、學習有效地掌控資源來達成目標;

  4、理解如何合理分工;

  5、理解意志力在完成工作中的重要性,鍥而不舍,不斷進取;

  6、培養同舟共濟的意識,鼓勵團隊內部緊密合作。

  7.激情拓展晚會

  項目簡介:

  團隊的展示,通過一天的訓練,每隊都擁有自己的特色節目來表演,通過團隊的創意表現一 場別開生面的自助晚會,晚會生動、有趣,讓隊員在緊張而開心快樂的氛圍中學會欣賞和了解。

  項目目標:

  1、讓隊員在開心、快樂、放松的心情來迎接第二天的挑戰;

  2、讓團隊中的每個人得到展現自我的機會,增進隊員之間相互的了解溝通和感情;

  3、讓團隊中的每個人深刻認識理解團隊的意義。

  8.浴火重生

  項目簡介:

  光腳,木炭,600度,一切皆有可能。眼前是一片火海,正如我們不斷面臨的各種未知的恐懼,退縮,還是往前走一步,取決于你,想不想成功,敢不敢成功,要,還是一定要?一切就在腳下,成功就在這一步!

  項目目標:

  1、沒有什么是不可能的

  2、挖掘自我的潛能,提高強烈的自信心;

  3、巔覆所有失敗的理由,建立強勁的成功信念 ;




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